Celulitis

La común y siempre mal vista celulitis no sólo es un problema estético, sino también mental, ya que nuestra imagen corporal se ve directamente comprometida y por ende nuestra percepción de la misma. Aquí les dejo algunos tips para prevenir su aparición. 

- No llevar una vida sedentaria.
- No tomar bebidas de fantasía.
- No utilizar ropa ajustada, porque obstruyen la buena circulación.
- Evitar al máximo la utilización de zapatos altos o de tacón, especialmente si llevamos una vida muy activa, ya que estos cortan un poco la circulación en las piernas.
- Disminuir o evitar el consumo de sal.